الوقاية خير من العلاج
تصفح التصنيف

صحة وجمال

فوائد حمض الفوليك للحمل والشعر والبشره

حمض الفوليك هو شكل مُصنع من الفولات، وهو "بي 9" (B9) أحد أنواع مجموعة فيتامين "بي" الضروري لتكوين خلايا صحية، وخاصة خلايا الدم الحمراء. كما أنه يستخدم في العديد من الحالات الأخرى، بما في ذلك علاج الاكتئاب والسكتة الدماغية وتدهور الذاكرة
اقرأ أكثر...

4 أسباب آلام المثانة: تعرف على العلامات

يمكن لألم المثانة أن يشير إلى أي شيء من عدوى طفيفة إلى حالة صحية خطيرة مثل السرطان. قد تتراوح الأعراض من عدم الراحة في منطقة أسفل البطن إلى الحرق مع التبولالخبر السار هو أن سرطان المثانة نادر ، وألم المثانة ليس خطيرًا في العادة. لكن هذا لا
اقرأ أكثر...

هكذا تظلين شابة..

هكذا تظلين شابة.. سر الثلاثي التجميلي الأساسي في نظامك اليومي تسعى النساء إلى تأخير ظهور علامات التقدم في العمر والحصول على بشرة نضرة. ويعتمد ذلك على عاملين أساسيين هما الوراثة والعمر الزمني، إلى جانب العوامل الخارجية.وبما أنه
اقرأ أكثر...

هرمونات تؤثر على جسمك

كيف يمكن ل 8 هرمونات ان تؤثر على صحتك؟ من المعروف أن هرموناتنا لها تأثير كبير على ما نشعر به عقليًا وجسديًا. تعتبر الأنواع التالية من الهرمونات من العوامل الرئيسية في كيفية عمل جسمك ويمكن أن تؤثر على صحتك بطرق متعددة. 1.الإستروجين
اقرأ أكثر...

الجمال يجعلك تشعر بشعور جيد

لماذا الجمال مهم للفتيات ؟ 6 اسباب لهذا السؤال نحن نعيش في مجتمع حيث يبدو أن المظهر الجسدي والجمال يتحكمان في العديد من الميزات والفضائل الداخلية مثل الكرم والإيثار والتسامح. ولكن بغض النظر عما قد تفكر فيه بشأن هذه الحقيقة ، فإن الأمور
اقرأ أكثر...

الجمال الكلاسيكي للمرأه

الجمال بصفة عامة، هو كيان مثير للإعجاب بشكل أو بآخر، وجذاب للكثير من الأشخاص، وكذلك يلفت الأنظار أمام العامة. من حيث جمال الإنسان الأنثوي، فأنتي لكي “جمال كلاسيكي” حال كنتِ تملكين صفات مثالية جميلة بدون الظاهر الشخصي. بصفتك امرأة فأنتِ
اقرأ أكثر...